劝大家还是少关注裁员、AI、失业、经济危机这些新闻

为什么要少关注这些新闻呢?

我就是一段时间内关注的太多,导致睡眠不好,特别焦虑,于是就引发了一些生理症状，去了几次医院才缓解。

等事情发生在自己头上再焦虑比较好，提前焦虑只是在自毁健康。

提前焦虑等同于贷款吃屎

关注不代表要焦虑 关注是为了打好提前量

每天关注才有动力卷

提前焦虑依然是自我防御的一种。每个人对危机的感受不太一样

闹钟习惯了提前焦虑了

是的，完全没必要，被裁了再找就是了，实在不行就苟到经济好转就行了。

确实，越看越焦虑，影响学习

生于忧患，死于安乐

很多焦虑其实不是来自新闻本身，而是来自人总想提前掌控未来。

各个行业在工作中比裁员新闻变态的事情多了去，就还没影响到的裁员新闻都受不了，估计在你的行业也呆不长久